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Tofu com ovo salteado

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥛 200g de tofu (cortado em pequenos cubos)
    • 🥚 2 ovos

  • Temperos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 1 colher de sopa de molho de soja
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim

PASSOS

1

Corte o tofu em pequenos cubos e refogue em um pouco de óleo de gergelim até dourar.

2

Bata os ovos, prepare ovos mexidos e misture com o tofu.

3

Adicione o sal e o molho de soja e misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Este prato é perfeito para ser servido com arroz.Pode substituir o tofu por peito de frango para variar a receita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.