Berinjela Refogada
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Berinjela Refogada
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes
- 🍆 2 berinjelas (cortadas em fatias finas)
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
PASSOS
1
Coloque as fatias finas de berinjela em uma frigideira e refogue em fogo médio.
2
Adicione o alho picado e refogue até liberar o aroma.
3
Adicione o molho de soja e o óleo de gergelim, e misture bem.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 2gProteína
- 10gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Desligue o fogo assim que a berinjela estiver macia.Adicionar sementes de gergelim realçará o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.