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Berinjela e Natto Refogados

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Vegetais Selvagens

    • 🍆 Berinjela 2 unidades (cortadas aleatoriamente)

  • Alimentos Fermentados

    • 🍱 Natto 1 pacote

  • Proteínas

    • 🥚 Ovos 2 unidades

PASSOS

1

Corte a berinjela em pedaços aleatórios e refogue em uma frigideira com óleo.

2

Quando a berinjela estiver macia, adicione o natto e misture levemente.

3

Por fim, adicione os ovos batidos, misture com os demais ingredientes e desligue o fogo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar um pouco de shoyu ou mirin enriquece o sabor do prato.Para um toque mais aromático, você pode usar óleo de gergelim a gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.