Refogado de ovos e salsichas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de ovos e salsichas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 Ovos 2 unidades
- Salsichas 4 unidades
Temperos
- 🧂 Sal uma pitada
- Pimenta preta uma pitada
- Óleo alimentar 1 colher de chá
PASSOS
1
Corte as salsichas em pedaços pequenos do tamanho de uma mordida.
2
Aqueça o óleo numa frigideira e refogue as salsichas levemente.
3
Quando as salsichas estiverem aquecidas, adicione os ovos batidos e prepare o refogado.
4
Tempere com sal e pimenta preta e o prato está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 20gProteína
- 2gCarboidratos
- 24gGorduras
💡 Dicas
Branquear as salsichas antes de refogar ajuda a reduzir o excesso de gordura.Adicionar um pouco de leite ao refogado deixa os ovos mais macios.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.