Refogado de ovos com nirá
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de ovos com nirá
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais Selvagens
- 100g de nirá (lavado e cortado)
Ovos e produtos lácteos
- 🥚 3 ovos
PASSOS
1
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o nirá por cerca de um minuto.
2
Bata os ovos, adicione uma pitada de sal e misture rapidamente ao nirá enquanto refoga.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 2gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Não cozinhe demais o nirá para manter seu aroma.Pode adicionar legumes que sobraram na geladeira para um prato saboroso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.