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Omelete refogada com linguiça e camarões

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Frutos do mar

    • 🦐 エビ 100g（殻をむいたもの）

  • Carnes

    • ソーセージ 1本（スライス）

  • Ovos

    • 🥚 卵 3個

  • Outros

    • 🧂 塩 少々
    • こしょう 少々
    • サラダ油 大さじ1

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta e misture bem.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, e então refogue as rodelas de linguiça e os camarões.

3

Quando os camarões estiverem cozidos, despeje a mistura de ovos na frigideira e mexa rapidamente.

4

Quando os ovos estiverem na consistência de meio cozidos, retire do fogo e coloque no prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 18g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione uma pequena quantidade de leite aos ovos para obter uma textura fofa.Sirva com ketchup ou molho, se preferir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.