Refogado de Komatsuna com alho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Refogado de Komatsuna com alho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Verduras selvagens
- 🥬 200g de Komatsuna (lavado e cortado)
Temperos
- 🧄 2 dentes de alho (fatiados)
- 🧂 2 colheres de chá de molho de soja
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
PASSOS
1
Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira e refogue suavemente o alho.
2
Adicione o Komatsuna e refogue rapidamente em fogo alto.
3
Regue com molho de soja e mexa para incorporar o sabor.
4
Desligue o fogo imediatamente e sirva no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
70
Calorias
- 2gProteína
- 4gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
O aroma do alho estimula o apetite, mesmo com baixo teor de sal.Este prato funciona bem como acompanhamento de arroz.Experimente adicionar pimenta vermelha para um toque picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.