Refogado de Alface com Alho
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Refogado de Alface com Alho
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais selvagens
- 🥬 Alface 1 unidade (cortada grosseiramente)
Tempero
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
- Molho de soja 2 colheres de chá
- Azeite de oliva 1 colher de chá
PASSOS
1
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e frite o alho picado em fogo baixo para liberar o aroma.
2
Adicione o alface cortado grosseiramente à frigideira e refogue rapidamente em fogo médio.
3
Adicione o molho de soja na frigideira e mexa tudo para incorporar o sabor.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
70
Calorias
- 2gProteína
- 3gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Além de alface, pode usar repolho para variações de textura.Caso o alho esteja muito forte, ajuste a quantidade conforme preferir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.