Cebola e Tofu Salteados
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
Cebola e Tofu Salteados
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🧅 1 cebola (fatiada)
- 200g de tofu (em cubos)
Condimentos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 🥣 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Aqueça uma panela em fogo médio e adicione azeite.
2
Adicione as cebolas à panela e salteie por cerca de 5 minutos até que fiquem transparentes.
3
Adicione o tofu e salteie por cerca de 7 minutos até dourar.
4
Adicione sal e molho de soja, misture bem e salteie por mais 2 minutos.
5
Coloque o prato finalizado em uma travessa e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 12gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para um tofu mais crocante, remova o excesso de umidade antes de cozinhar.Adicione pimenta verde para um toque picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.