Refogado de Broto de Ervilha e Presunto
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Broto de Ervilha e Presunto
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍖 ハム 150g
- 豆苗 150g
Temperos
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 醬油 小さじ1
- 植物油 小さじ1
PASSOS
Lave os brotos de ervilha e corte-os em tamanhos fáceis de comer.
Corte o presunto em fatias finas.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e refogue o presunto.
Adicione os brotos de ervilha, o sal e o molho de soja, refogue mais um pouco até misturar bem e está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 15gProteína
- 5gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Usar brotos de ervilha frescos proporciona um sabor e textura melhores.Utilizando menos óleo, você pode tornar o prato mais saudável.Pode ser armazenado no congelador, sendo uma opção prática para dias corridos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.