Refogado de carne de porco, espinafre e cenoura

Name: Refogado de carne de porco, espinafre e cenoura
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥕 Cenoura 1 unidade (fatiada fina); Espinafre 1 maço (picado grosseiramente); Carne de porco 200g (fatiada fina); Molho de soja 1 colher de sopa; 🧂 Sal a gosto; 🧄 Alho 1 dente (picado); Óleo de cozinha 1 colher de sopa

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$8

Refogado de carne de porco, espinafre e cenoura

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥕 Cenoura 1 unidade (fatiada fina)
- Espinafre 1 maço (picado grosseiramente)
Carnes
- Carne de porco 200g (fatiada fina)
Temperos
- Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧂 Sal a gosto
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
- Óleo de cozinha 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o alho até que libere aroma.

Adicione a carne de porco e refogue em fogo médio até que mude de cor.

Acrescente a cenoura e refogue até que fique macia.

Adicione o espinafre e refogue rapidamente.

Ajuste o sabor com molho de soja e sal, misture bem e finalize o prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

20g
Proteína
10g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

A carne de porco pode ser substituída por frango ou carne bovina.Escolha cenouras frescas para aproveitar melhor sua doçura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.