Refogado de carne de porco e vegetais de verão

Name: Refogado de carne de porco e vegetais de verão
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: Carne de porco 200g (fatiada finamente); 🍅 Tomate 1 unidade (fatiado); 🍆 Berinjela 2 unidades (cortadas em pedaços grandes); Quiabo 100g (cortado na diagonal); Molho de soja 2 colheres de sopa; Açúcar 1 colher de chá; Óleo vegetal 1 colher de sopa

Custo $10, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$10

Refogado de carne de porco e vegetais de verão

Custo $10, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$10

INGREDIENTES

Ingrediente Principal
- Carne de porco 200g (fatiada finamente)
- 🍅 Tomate 1 unidade (fatiado)
- 🍆 Berinjela 2 unidades (cortadas em pedaços grandes)
- Quiabo 100g (cortado na diagonal)
Temperos
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Açúcar 1 colher de chá
- Óleo vegetal 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e refogue a carne de porco em fogo médio.

Adicione os quiabos e as berinjelas e continue refogando.

Adicione os tomates, misture rapidamente e tempere com os temperos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

15g
Proteína
10g
Carboidratos
18g
Gorduras

💡 Dicas

Use vegetais da estação para um prato mais saboroso.Você pode substituir o óleo vegetal por azeite de oliva para um sabor mais distinto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.