Refogado de porco e vegetais
Custo $15, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
Refogado de porco e vegetais
Custo $15, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥕 1 cenoura (finamente cortada)
- 🧅 1 cebola (fatiada)
- 200 g de carne de porco (cortada em fatias finas)
Ingredientes secundários
- 🥔 1 batata (cortada em cubos)
- 1 xícara de couve-flor (dividida em pedaços pequenos)
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
PASSOS
Adicione óleo em uma panela e frite o alho picado em fogo médio para liberar o aroma.
Adicione a carne de porco e cozinhe até que esteja bem passada.
Adicione as batatas, as cenouras e as cebolas, e refogue por 5 minutos.
Adicione a couve-flor e despeje o molho de soja, refogando por mais 3 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 18gProteína
- 25gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
É importante cozinhar os vegetais até que fiquem macios.Após adicionar o molho de soja, não cozinhe por muito tempo para evitar que o sabor fique muito forte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.