Shimeji e Berinjela salteados ao Miso
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
Shimeji e Berinjela salteados ao Miso
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Vegetais silvestres
- 🍄 shimeji 200g
- 🍆 berinjela 2 unidades (fatiadas finamente)
Temperos
- molho de soja 1 colher de chá
- miso 1 colher de sopa
- açúcar 1 colher de chá
PASSOS
1
Remova a base dos shimeji, separe-os e prepare-os.
2
Fatie as berinjelas finamente e refogue-as no óleo.
3
Adicione os shimeji e refogue até que estejam cozidos.
4
Misture o molho de soja, miso e açúcar, adicione ao prato e mexa até que tudo esteja bem combinado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 7gProteína
- 16gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Combine com arroz para tornar o prato mais substancioso.Pode ser armazenado na geladeira, mas é recomendado consumir no mesmo dia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.