Tomates e ovos salteados
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4.5
Tomates e ovos salteados
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍅 2 tomates (cortados em pedaços grandes)
- 🥚 3 ovos
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de chá de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
1
Corte os tomates em pedaços grandes.
2
Quebre os ovos em uma tigela e misture bem.
3
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, cozinhe os ovos levemente e retire-os.
4
Refogue os tomates na mesma frigideira, adicione sal, açúcar e molho de soja.
5
Volte os ovos para a frigideira e misture suavemente até chegar ao ponto ideal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Evite utilizar tomates excessivamente maduros, pois eles se desintegram facilmente.Para obter ovos fofinhos, use uma quantidade generosa de óleo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.