Refogado de Tomate, Cebola e Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Tomate, Cebola e Ovo
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍅 2 tomates (cortados em cubos)
- 🥚 3 ovos
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥕 1/2 cenoura (ralada)
Tempero
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- Um pouco de pimenta
- 1 colher de sopa de molho de soja
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela e bata bem para preparar.
Aqueça o óleo em uma frigideira e cozinhe os ovos delicadamente antes de transferi-los para um prato.
Adicione um pouco mais de óleo na mesma frigideira, coloque a cebola e a cenoura e refogue.
Adicione os tomates e refogue até que comecem a amolecer, então incorpore os temperos.
Por fim, volte os ovos à frigideira e misture levemente para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 12gProteína
- 15gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Este prato é ótimo quando servido com arroz.Pode substituir a cebola ou a cenoura por outros vegetais de sua preferência.Adicionar molho de ostra em vez de molho de soja traz um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.