Refogado de Atum com Pimenta
Custo $5.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5.5
Refogado de Atum com Pimenta
Custo $5.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Legumes
- 3 pimentas (picadas)
- 🧅 1/2 cebola (bem picada)
Condimentos
- 2 colheres de sopa de ssamjang
Frutos do mar
- 🐟 1 lata de atum (sem óleo)
PASSOS
1
Adicione um pouco de óleo de cozinha na panela e refogue as pimentas e a cebola.
2
Adicione o atum enlatado, misture bem e, em seguida, incorpore o ssamjang refogando.
3
Mexa continuamente até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 22gProteína
- 10gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar atum fresco em vez de enlatado.Para um sabor mais suave, adicione uma pequena quantidade de açúcar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.