Refogado de Legumes com Linguiça
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
Refogado de Legumes com Linguiça
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada fina)
- 🥕 Cenoura 1 unidade (fatiada fina)
- 🥬 Alface 3 folhas (rasgada manualmente)
Carne
- 🌭 Linguiça 100g (fatiada)
PASSOS
1
Aqueça uma pequena quantidade de azeite em uma frigideira e refogue ligeiramente a linguiça.
2
Adicione a cebola e a cenoura, e refogue até que os vegetais fiquem macios.
3
Por fim, adicione a alface e refogue rapidamente para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
160
Calorias
- 8gProteína
- 12gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Tempere suavemente para realçar os sabores naturais dos ingredientes.Você pode substituir a linguiça por frango ou tofu para variar.Use azeite com moderação para um prato de baixa caloria.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.