Abobrinha Salteada
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3.5
Abobrinha Salteada
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 1 abobrinha (cortada em fatias finas)
Ingredientes Básicos
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🌰 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
Lave a abobrinha e corte em fatias finas.
Aqueça a frigideira e refogue o alho picado até liberar o aroma.
Adicione a abobrinha à frigideira e refogue em fogo baixo. Depois, acrescente o molho de soja.
Quando o refogado estiver quase pronto, tempere com óleo de gergelim e sal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 10gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Sirva como acompanhamento ou coloque sobre o arroz para fazer um prato único.Substitua totalmente o sal pelo molho de soja para uma receita menos salgada.Adicione óleo de gergelim para realçar o sabor e aroma.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.