Abobrinha Salteada
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
Abobrinha Salteada
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥒 1 abobrinha (fatiada fina)
Temperos
- 🧂 1/4 de colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
PASSOS
1
Fatie a abobrinha finamente e polvilhe com um pouco de sal para retirar o excesso de água.
2
Aqueça o óleo de gergelim em uma panela e adicione o alho picado. Cozinhe até ficar perfumado.
3
Adicione a abobrinha salgada à panela e refogue por 2 minutos antes de finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
50
Calorias
- 2gProteína
- 5gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Remova o excesso de água da abobrinha salgada para um sabor mais puro.Adicione sementes de gergelim para um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.