Abobrinha Salteada
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
Abobrinha Salteada
Custo $3.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🥒 1 abobrinha (fatiada fina)
- 🧄 1 dente de alho (picado)
- 🧂 Uma pitada de sal
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
PASSOS
1
Polvilhe uma pitada de sal na abobrinha fatiada e deixe descansar por 5 minutos.
2
Aqueça uma panela em fogo médio, adicione o óleo de gergelim e refogue o alho picado para liberar o aroma.
3
Adicione a abobrinha à panela e salteie por 3-4 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 3gProteína
- 7gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Polvilhe sementes de gergelim para adicionar um sabor tostado.Adicione um pouco de molho de soja a gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.