Abobrinha e Cogumelos Salteados
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Abobrinha e Cogumelos Salteados
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍄 200g de cogumelos (fatiados)
- 1 abobrinha (ralada)
Condimentos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Adicione o azeite em uma panela e aqueça em fogo médio.
2
Adicione a abobrinha e os cogumelos, refogue por cerca de 5 minutos.
3
Tempere com sal e molho de soja e refogue por mais 2–3 minutos.
4
Quando todos os ingredientes estiverem macios, desligue o fogo e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 10gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir abobrinha por berinjela.Este prato é perfeito para uma dieta vegana e destaca os sabores naturais da abobrinha e dos cogumelos.As sobras podem ser armazenadas na geladeira e reaquecidas no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.