Smoothie de Proteína de Morango e Banana
Custo $3.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porções
- $3.5
Smoothie de Proteína de Morango e Banana
Custo $3.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍓 1 ¼ xícaras de morangos frescos fatiados
- 🍌 1 banana
- 🌰 10 amêndoas inteiras
- 💧 2 colheres de sopa de água
- 1 xícara de cubos de gelo
- 3 colheres de sopa de pó de proteína sabor chocolate
PASSOS
1
Coloque os morangos, a banana, as amêndoas e a água no liquidificador; bata para combinar.
2
Adicione os cubos de gelo e bata até ficar homogêneo.
3
Adicione o pó de proteína e misture até que esteja bem incorporado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
349
Calorias
- 21gProteína
- 53gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para melhores resultados, use bananas maduras para um sabor mais doce.Você pode substituir a água por leite de amêndoa para adicionar cremosidade.Congele os morangos antes para melhorar a textura fria do smoothie.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.