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Smoothie de Morango e Banana

Custo $3, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍓 1 xícara de morangos
    • 🍌 1 banana
    • 🥛 1 xícara de leite
    • 🍯 1 colher de sopa de mel

PASSOS

1

Lave bem os morangos e a banana e corte-os em pedaços apropriados.

2

Coloque as frutas cortadas e o leite no liquidificador.

3

Adicione o mel e bata bem no liquidificador.

4

Despeje a bebida em um copo e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

160

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 34g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Pode ser preparado rapidamente como substituto do café da manhã.Se usar frutas congeladas, a bebida fica gelada sem precisar de gelo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.