Vitamina de Morango e Banana

Name: Vitamina de Morango e Banana
Total time: 5 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍓 1 xícara de morangos congelados; 🍌 1 banana; 🥛 1 xícara de leite; 🥄 1/2 xícara de iogurte natural; 🍯 1 colher de sopa de mel

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porções
$5

Vitamina de Morango e Banana

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Frutas
- 🍓 1 xícara de morangos congelados
- 🍌 1 banana
Laticínios
- 🥛 1 xícara de leite
- 🥄 1/2 xícara de iogurte natural
Diversos
- 🍯 1 colher de sopa de mel

PASSOS

Coloque os morangos, a banana, o leite e o iogurte no liquidificador.

Misture os ingredientes até ficar homogêneo.

Adicione o mel, bata novamente e sirva no copo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

3g
Proteína
32g
Carboidratos
1g
Gorduras

💡 Dicas

Usar morangos congelados torna a vitamina mais fresca e gelada.Fazer isso com as crianças pode ser uma atividade divertida.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.