Parfait de Iogurte com Morango
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
Parfait de Iogurte com Morango
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Frutas
- 🍓 200g de morangos (cortados em pedaços pequenos)
Laticínios
- 🥛 400g de iogurte baixo em gordura
Outros
- 🍯 2 colheres de sopa de mel
- 80g de granola
PASSOS
1
Coloque a granola no fundo do copo.
2
Despeje o iogurte sobre a granola.
3
Adicione os pedaços de morango sobre o iogurte.
4
Regue com mel por cima e decore com granola extra, se desejar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 25gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Usar um copo permite que as camadas da sobremesa sejam visualmente atraentes, adicionando um toque de diversão à refeição.Optar por iogurte desnatado ou com baixo teor de açúcar reduz ainda mais as calorias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.