
Rodelas de Berinjela Parmesão Recheadas
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porções
- $12
Rodelas de Berinjela Parmesão Recheadas
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porções
- $12
INGREDIENTES
Legumes
- 🍆 1 berinjela grande, extremidades cortadas
- 🧂 2 colheres de chá de sal marinho
Produtos Secos
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de pão ralado seco
Laticínios
- 🧀 2 xícaras de ricota
- 🧀 ½ xícara de queijo romano ralado
Temperos
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Ovos
- 🥚 3 ovos batidos
Óleos
- Óleo vegetal para fritar
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Unte um refratário de 9x13 polegadas com manteiga.
Corte a berinjela em fatias finas no sentido do comprimento, descarte as fatias das pontas com casca. Coloque as fatias de berinjela sobre toalhas de papel e polvilhe generosamente ambos os lados com sal marinho. Deixe as fatias escorrerem por 30 minutos, enxágue e seque bem com toalhas de papel.
Coloque a farinha, os ovos e o pão ralado em tigelas rasas separadas. Mergulhe cada fatia de berinjela na farinha e sacuda o excesso, depois passe no ovo e no pão ralado.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio e frite as fatias até dourarem, cerca de 5 minutos de cada lado. Escorra-as em toalhas de papel, coloque-as em assadeiras e leve à geladeira por 10 minutos.
Misture a ricota, o queijo romano e o alho em uma tigela; tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino. Coloque uma fatia de berinjela resfriada sobre uma superfície de trabalho e coloque 1/3 a 1/2 xícara da mistura de queijo no centro; enrole a fatia e coloque com a costura para baixo na assadeira preparada. Repita com as fatias restantes e o recheio de queijo.
Asse os rolos no forno pré-aquecido até que o recheio esteja quente, cerca de 25 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
315
Calorias
- 16gProteína
- 30gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Sirva sobre macarrão espaguete com seu molho favorito para uma refeição completa.Certifique-se de que as fatias de berinjela sejam devidamente salgadas e escorridas para remover amargor e excesso de umidade.Experimente combinações diferentes de queijos para o recheio para variar o sabor.