Omelete de Legumes Doce e Picante
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Omelete de Legumes Doce e Picante
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Tipos de Legumes
- 1/2 abobrinha (cortada em fatias finas)
- 1 xícara de cogumelos (picados)
- 🥕 1/2 cenoura (picada em pedaços pequenos)
- 🧅 1/2 cebola (picada)
Ingredientes Base
- 🥚 4 ovos
- 1/2 xícara de batata (ralada)
PASSOS
Em uma frigideira aquecida, refogue a cebola primeiro; quando começar a exalar cheiro, adicione a abobrinha, os cogumelos e a cenoura e continue refogando.
Rale a batata e misture com os ovos antes de combinar com os legumes.
Despeje a mistura na frigideira e vire quando um lado estiver cozido.
Cozinhe ambos os lados até dourarem e está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 18gProteína
- 12gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
A omelete restante pode ser armazenada na geladeira após esfriar um pouco à temperatura ambiente.Se quiser mais doçura, experimente adicionar feijão ou milho.Ajuste o nível de picância com pimenta em pó.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.