Salada de vegetais com batata-doce e pepino

Name: Salada de vegetais com batata-doce e pepino
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍠 Batata-doce 1 unidade (cozida no vapor e fatiada); 🥒 Pepino 1 unidade (fatiado finamente); 🥕 Cenoura 1/2 unidade (ralada em tiras); Alface 3 folhas (rasgadas com as mãos); 🧂 Sal 1/4 colher de chá; Azeite 1 colher de chá

Custo $5, economizar $3.5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

Salada de vegetais com batata-doce e pepino

Custo $5, economizar $3.5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Legumes
- 🍠 Batata-doce 1 unidade (cozida no vapor e fatiada)
- 🥒 Pepino 1 unidade (fatiado finamente)
- 🥕 Cenoura 1/2 unidade (ralada em tiras)
- Alface 3 folhas (rasgadas com as mãos)
Tempero
- 🧂 Sal 1/4 colher de chá
- Azeite 1 colher de chá

PASSOS

Cozinhe a batata-doce no vapor e fatie-a.

Corte o pepino e a cenoura. Rasgue a alface com as mãos.

Misture todos os ingredientes em uma tigela e tempere com sal e azeite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

3g
Proteína
35g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Você também pode assar a batata-doce no forno para um resultado igualmente delicioso.Experimente substituir o azeite por óleo de gergelim para variar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.