Bolinhos de Batata-Doce e Sementes de Chia
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Bolinhos de Batata-Doce e Sementes de Chia
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingrediente principal
- 🍠 2 batatas-doces cozidas no vapor (tamanho médio)
Ingredientes adicionais
- 🌰 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 🍯 1 colher de chá de mel
PASSOS
1
Descasque as batatas-doces e amasse bem.
2
Misture as sementes de chia e o mel à massa de batata-doce.
3
Molde pedaços de massa em pequenas bolinhas.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 7gProteína
- 35gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
As sementes de chia são ricas em proteínas e fibras, ajudando você a se sentir saciado por mais tempo.Recomendado como lanche ou café da manhã rápido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.