Aveia doce com batata-doce

Name: Aveia doce com batata-doce
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥣 1/2 xícara de aveia; 🍠 1/2 batata-doce (cozida ou assada); 🥛 1 xícara de leite (ou leite de amêndoa); 🍯 1 colher de sopa de mel; 🌿 Uma pitada de canela

Custo $4, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$4

Aveia doce com batata-doce

Custo $4, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$4

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🥣 1/2 xícara de aveia
- 🍠 1/2 batata-doce (cozida ou assada)
- 🥛 1 xícara de leite (ou leite de amêndoa)
Condimentos
- 🍯 1 colher de sopa de mel
- 🌿 Uma pitada de canela

PASSOS

Coloque a aveia em uma panela e adicione o leite. Cozinhe.

Mexa em fogo médio até ficar cremoso.

Amasse bem a batata-doce cozida e adicione à aveia.

Finalize com uma pitada de canela e uma colher de mel.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

7g
Proteína
25g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir a batata-doce por banana.Se preferir menos doce, pode pular o mel.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.