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Salada Taco III

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramas de carne moída magra
    • 1 pacote (34 gramas) de mistura de tempero para tacos

  • Vegetais

    • 1 cabeça de alface iceberg, picada
    • 🧅 1 cebola roxa, fatiada
    • 🧅 1 maço de cebolinhas, picadas
    • 🍅 2 tomates grandes, picados
    • 🥑 1 abacate - descascado, sem caroço e cortado em cubos

  • Feijões

    • 1 lata (425 gramas) de feijão pinto, escorrido
    • 1 lata (425 gramas) de feijão vermelho, escorrido

  • Queijo / Laticínios

    • 🧀 225 gramas de queijo Cheddar ralado

  • Cobertura Crocante

    • 🌽 1 pacote (450 gramas) de chips de milho

  • Molho / Tempero

    • 1 garrafa (475 ml) de molho Catalina

PASSOS

1

Prepare a carne moída conforme as instruções do pacote de tempero para tacos e reserve.

2

Em uma tigela grande, misture a carne, alface, cebola roxa, cebolinha, feijão pinto, feijão vermelho, tomates, abacate e queijo. Misture bem.

3

Antes de servir, adicione os chips de milho e molho suficiente para cobrir. Misture bem e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

945

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 76g
    Carboidratos
  • 61g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione os chips de milho e o molho apenas antes de servir para manter a crocância.Você pode substituir a carne moída por peru ou uma proteína vegetal para uma versão mais saudável.Para um sabor extra, polvilhe algumas flocos de pimenta chili.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.