Tamagoyaki (Omelete Enrolado Japonês)
Custo $2.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $2.5
Tamagoyaki (Omelete Enrolado Japonês)
Custo $2.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 3 ovos
- 🧂 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de molho de soja
- 2 colheres de sopa de caldo dashi
- Um pouco de óleo
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione açúcar, molho de soja e caldo dashi, e misture bem.
Aqueça a frigideira tamagoyaki em fogo médio, unte levemente com óleo e despeje uma pequena quantidade da mistura de ovos.
Quando o ovo estiver meio cozido, enrole do lado mais distante em direção a você.
Adicione o restante da mistura de ovos em várias etapas, enrolando da mesma maneira.
Depois de cozido, corte o omelete no tamanho desejado com uma faca e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 5gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
A quantidade de açúcar pode ser ajustada ao gosto.Se você não tiver uma frigideira tamagoyaki, pode usar uma panela comum.Ajuste o fogo para garantir um dourado uniforme.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.