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Tamagoyaki (Omelete Japonesa Enrolada)

Custo $3.5, economizar $8.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ovo e Tempero

    • 🥚 4 ovos grandes
    • 4 colheres de sopa de caldo de dashi preparado
    • 1 colher de sopa de açúcar branco
    • 1 colher de chá de mirim (vinho doce japonês)
    • 🧂 ½ colher de chá de molho de soja
    • ½ colher de sopa de óleo vegetal

PASSOS

1

Bata os ovos, o caldo de dashi, o açúcar, o mirim e o molho de soja juntos em uma tigela.

2

Aqueça 1/3 do óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Adicione cerca de 1/3 da mistura de ovos e rapidamente gire a frigideira para cobrir uniformemente o fundo. Comece a enrolar a omelete de um lado para o outro assim que estiver firme.

3

Mantenha a omelete enrolada de um lado, adicione mais 1/3 do óleo à frigideira e mais 1/3 dos ovos. Gire a frigideira, garantindo que todo o fundo seja coberto, incluindo ao redor e embaixo da primeira camada. Cozinhe até endurecer. Enrole a partir do lado contendo a primeira camada, incluindo-a, para ter uma única omelete.

4

Repita o processo com o óleo restante e os ovos. Transfira a omelete enrolada para um tapete de enrolar bambu. Enrole bem apertado e deixe esfriar por alguns minutos.

5

Desenrole a omelete e corte em 6 pedaços. Sirva quente ou frio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

209

Calorias

  • 13g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Use uma frigideira retangular japonesa para obter a melhor forma e resultados.Passe uma camada fina de óleo entre cada camada para evitar que grude.Resfrie antes de cortar para fatias mais limpas se for servir frio.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.