
Assado de Atum com Tomate Agridoce
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porções
- $12
Assado de Atum com Tomate Agridoce
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Massa / Base
- 🍝 1 pacote (225 gramas) de macarrão cotovelo
Molhos e Condimentos
- 🍅 2 latas (225 gramas) de molho de tomate
- 🧂 1 colher de chá de sal (opcional)
Proteínas
- 🐟 2 latas (198 gramas) de atum, escorrido
Laticínios
- 1 embalagem (225 gramas) de queijo cottage
- 1 embalagem (113 gramas) de cream cheese, amolecido
- ¼ xícara de creme de leite azedo
Vegetais
- 🧅 1 cebola, picada
Coberturas
- ½ xícara de farinha de rosca
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga, derretida
PASSOS
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão cotovelo na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar macio, mas firme ao morder, por 8 minutos. Escorra.
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte um prato refratário de 2 ½ litros.
Misture o macarrão, o molho de tomate, o atum, o queijo cottage, a cebola, o cream cheese, o creme de leite azedo e o sal no prato refratário preparado. Misture as migalhas de pão e a manteiga em uma tigela; espalhe sobre a mistura de atum.
Asse no forno preaquecido até que o assado esteja cozido e borbulhante, de 35 a 40 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
434
Calorias
- 30gProteína
- 42gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que o cream cheese está amolecido para misturar suavemente no assado.Se desejar, adicione ervas como salsa ou manjericão para mais sabor.Para uma crosta mais crocante, use farinha de rosca panko em vez da farinha comum.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.