Sopa de miso com cogumelos Enoki chá
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $3
Sopa de miso com cogumelos Enoki chá
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $3
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍄 茶えのき 200g
Condimentos
- 味噌 大さじ2
- 🍶 醤油 小さじ1
- 出汁 4カップ
PASSOS
Coloque o caldo dashi em uma panela e aqueça em fogo médio.
Corte fora a base dos cogumelos enoki chá e divida em tamanhos fáceis de comer.
Adicione os cogumelos enoki chá à panela e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Adicione o miso e dissolva bem.
Por fim, ajuste o sabor com molho de soja, deixe ferver ligeiramente e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
35
Calorias
- 2gProteína
- 5gCarboidratos
- 0.5gGorduras
💡 Dicas
Uma sopa de miso saudável que pode ser feita rapidamente.Os cogumelos enoki chá têm baixa caloria e são ricos em fibras alimentares, sendo benéficos para a saúde.Pode ser armazenado na geladeira e reaquecido no dia seguinte, mantendo o sabor delicioso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.