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Refogado de Carne Teriyaki com Espinafre

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🧅 Cebola 1 unidade (cortada em fatias finas)
    • 🍃 Espinafre 200g
    • Couve 100g

  • Carne

    • 🥩 Carne bovina fatiada fina 300g

  • Temperos

    • Molho teriyaki 3 colheres de sopa

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione uma pequena quantidade de molho teriyaki e refogue a carne bovina.

2

Quando a carne estiver dourada, retire-a da frigideira. Em seguida, refogue a cebola, couve e espinafre na mesma frigideira.

3

Finalize despejando o restante do molho teriyaki e misture todos os ingredientes.

4

Sirva no prato e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

O molho teriyaki pode ser ajustado ao seu gosto.O uso de espinafre fresco realça ainda mais o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.