Frango Teriyaki
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
Frango Teriyaki
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 鶏もも肉 200g（皮なし）
Temperos
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 白ごま 小さじ1
PASSOS
1
Corte as coxas de frango em pedaços pequenos.
2
Aqueça uma frigideira em fogo médio e cozinhe o frango dos dois lados.
3
Misture molho de soja, mirin e açúcar para fazer um molho, depois adicione ao frango e cozinhe até ficar glaceado.
4
Polvilhe sementes de gergelim e estará pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 24gProteína
- 4gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Substituir as coxas por filé de peito ou frango desfiado pode reduzir ainda mais o teor de gordura.Ajuste a quantidade de molho de soja e mirin de acordo com seu gosto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.