Frango Teriyaki
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
Frango Teriyaki
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 2 coxas de frango
Tempero
- 🧂 4 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de sake
- 2 colheres de sopa de mirin
- 🍬 1 colher de sopa de açúcar
Óleos
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
Faça cortes em ambos os lados das coxas de frango para facilitar o cozimento.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela e coloque o lado da pele do frango para baixo em fogo médio.
Depois que a pele estiver crocante, vire o frango, tampe e cozinhe no vapor por cerca de 7 minutos.
Adicione a mistura de molho de soja, sake, mirin e açúcar, reduza o fogo e envolva o frango com o molho.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 30gProteína
- 8gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar peito de frango em vez de coxa para uma opção mais leve.O molho restante é delicioso servido sobre arroz.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.