Frango Teriyaki
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
Frango Teriyaki
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carne
- 🍗 鶏もも肉 2枚（約300g）
Condimentos
- 🧂 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 🧄 にんにく（すりおろし） 小さじ1
PASSOS
1
Corte o frango em pedaços pequenos e polvilhe com uma pitada de sal para adicionar sabor inicial.
2
Misture o molho de soja, açúcar, mirin e alho ralado para preparar o molho.
3
Aqueça uma frigideira e doure o lado da pele do frango, depois vire para dourar os dois lados.
4
Adicione o molho e cozinhe até o frango ficar bem coberto e o molho engrossar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
450
Calorias
- 35gProteína
- 10gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Remover o excesso de gordura do frango torna o prato mais saudável.Sirva com arroz para uma refeição completa e satisfatória.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.