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Frango Teriyaki

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍗 2 unidades de coxa de frango
    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 1 colher de sopa de mirin
    • 🧂 1 colher de chá de açúcar
    • 🧄 1 dente de alho (picado)

PASSOS

1

Polvilhe levemente sal em ambos os lados das coxas de frango e remova o excesso de umidade com uma toalha de papel.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio e coloque as coxas de frango com a pele voltada para baixo para fritar.

3

Misture molho de soja, mirin, açúcar e alho para preparar o molho.

4

Despeje o molho sobre o frango e cozinhe em fogo médio, permitindo que o molho se misture ao sabor enquanto reduz.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Este prato pode ser congelado e é uma opção prática para refeições em dias corridos.Você pode substituir pela carne de peito de frango, se preferir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.