Bento de Frango Teriyaki
Custo $6.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6.5
Bento de Frango Teriyaki
Custo $6.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 300g de peito de frango (cortado em pedaços pequenos)
Temperos
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🍬 2 colheres de chá de açúcar
- 🍶 1 colher de sopa de mirin
Outros
- 1 colher de chá de óleo vegetal
PASSOS
Corte o peito de frango em pedaços pequenos.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e cozinhe o peito de frango em fogo médio.
Adicione o molho de soja, açúcar e mirin, e cozinhe enquanto reveste a carne com o molho.
Deixe esfriar um pouco e coloque na marmita.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 35gProteína
- 8gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Para manter o frango macio, mesmo quando esfriar, cubra generosamente com molho.Adicione acompanhamentos como salada de espinafre ou omelete enrolado para um melhor equilíbrio nutricional.Recomenda-se consumir em até 2 dias para melhor frescor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.