Wraps de Alface com Frango Teriyaki
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
Wraps de Alface com Frango Teriyaki
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Carne
- 🍗 450 g de frango moído
Vegetais
- 🥬 1 cabeça de alface romana
- 🥕 1/2 xícara de cenoura picada
- 🧅 1/2 xícara de cebola verde picada
Temperos
- 3 colheres de sopa de aminos de coco
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 1/2 colher de chá de gengibre moído
PASSOS
1
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e cozinhe o frango moído até dourar.
2
Adicione a cenoura, cebola verde, alho, gengibre moído e aminos de coco à frigideira. Misture e cozinhe por 5-7 minutos.
3
Retire a mistura do fogo e deixe esfriar levemente.
4
Coloque a mistura de frango nas folhas de alface romana. Sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 20gProteína
- 7gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Para mais crocância, adicione castanhas-d'água picadas.Você pode substituir os aminos de coco por tamari para um sabor mais intenso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.