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Tigela de Frango Teriyaki

Custo $6.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Carne e Peixe

    • 🍗 Coxa de frango 200g

  • Condimentos e Óleos

    • 🧂 Molho de soja 2 colheres de sopa
    • Mirin 2 colheres de sopa
    • 🍬 Açúcar 1 colher de chá
    • Óleo de salada 1 colher de chá

  • Prato Principal

    • 🍚 Arroz branco 2 porções

PASSOS

1

Corte a coxa de frango em tamanhos pequenos.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo e frite as coxas de frango.

3

Depois que o frango estiver cozido, adicione molho de soja, mirin e açúcar. Misture bem e cozinhe em fogo médio até engrossar.

4

Coloque o frango teriyaki sobre o arroz.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

550

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 70g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Use peito de frango em vez de coxa para uma opção mais saudável.Substitua o arroz por arroz integral para tornar o prato rico em fibras.Adicione legumes salteados para melhorar o equilíbrio nutricional.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.