A Panela Bósnia

Name: A Panela Bósnia
Total time: 180 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 2 1/4 libras de carne para ensopado; 1 cabeça de repolho; 2 1/2 cenouras grandes; 🍅 3 1/2 tomates frescos grandes; 🥔 3 1/2 batatas grandes; 🧅 2 cebolas médias; 🧄 2 dentes de alho; 2 pimentões verdes; 1/2 colher de sopa de óleo vegetal; 1/2 colher de sopa de vinagre; sal e pimenta a gosto

Custo $20, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

180 Min
10 Porções
$20

A Panela Bósnia

Custo $20, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

180 Min
10 Porções
$20

INGREDIENTES

Carne
- 2 1/4 libras de carne para ensopado
Vegetais
- 1 cabeça de repolho
- 2 1/2 cenouras grandes
- 🍅 3 1/2 tomates frescos grandes
- 🥔 3 1/2 batatas grandes
- 🧅 2 cebolas médias
- 🧄 2 dentes de alho
- 2 pimentões verdes
Temperos
- 1/2 colher de sopa de óleo vegetal
- 1/2 colher de sopa de vinagre
- sal e pimenta a gosto

PASSOS

Lave as mãos com sabão e água.

Pique todos os vegetais.

Combine com a carne e os temperos em uma panela grande.

Adicione água suficiente para cobrir completamente a mistura e acrescente o óleo e o vinagre.

Cozinhe, tampado, por duas a três horas em fogo baixo até que tudo esteja bem cozido.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

169

Calorias

6g
Proteína
35g
Carboidratos
1g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva com pão sírio integral para adicionar textura e sabor.Legumes congelados ou enlatados podem ser usados para reduzir custos sem impacto significativo no sabor.Para um sabor adicional, considere decorar com salsa fresca ou um fio de azeite antes de servir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.