
Wraps de Alface com Frango Tailandês da Cheesecake Factory
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porções
- $30
Wraps de Alface com Frango Tailandês da Cheesecake Factory
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Porções
- $30
INGREDIENTES
Molho de Amendoim
- 1/3 de xícara de pasta de amendoim crocante
- 1/3 de xícara de molho de soja
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 🧄 1 dente de alho
- 1 pedaço (5 cm) de gengibre fresco
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
- 1/2 xícara de molho de pimenta doce
- 1/4 de colher de chá de flocos de pimenta vermelha moída
Satay de Frango
- 1 colher de sopa de pasta de curry amarelo
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de gengibre
- 🧄 1 dente de alho
- 1/4 de xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de sal kosher
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🍗 680 gramas de filés de frango
Salada de Pepino
- 3 pepinos grandes
- 1 colher de sopa de sal
- 1/2 xícara de açúcar branco
- 1/2 xícara de vinagre de arroz
- 2 jalapeños médios, sem sementes e picados
- 1/4 de xícara de coentro picado
- 1/2 xícara de amendoins
Macarrão ao Curry de Coco
- 115 gramas de macarrão de arroz tipo vermicelli
- 1 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de pasta de curry amarelo
- 1 colher de chá de sementes de gergelim (opcional)
Guarnição
- 1/2 xícara de cenouras raladas
- 1/4 de xícara de folhas de coentro
- 1/4 de xícara de amendoins
PASSOS
Misture todos os ingredientes do molho de amendoim até ficar bem misturado, depois leve à geladeira.
Misture os ingredientes do molho para o frango, jogue o frango e deixe marinar por pelo menos 45 minutos.
Corte os pepinos, misture com sal, deixe escorrer por 30 minutos. Enxágue e seque.
Prepare o molho de pepino dissolvendo o açúcar e o vinagre, adicione pepinos, jalapeños e coentro.
Grelhe os filés de frango por cerca de 2-3 minutos de cada lado, depois asse no forno até que estejam cozidos.
Cozinhe o macarrão de arroz e misture o leite de coco, a pasta de curry e o sal para preparar o molho. Misture os macarrões e mexa bem.
Monte a bandeja com frango, molho de amendoim, macarrão, salada de pepino e guarnições.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
1360
Calorias
- 52gProteína
- 123gCarboidratos
- 79gGorduras
💡 Dicas
Para um extra de crocância, torre os amendoins antes de usá-los como guarnição.Você pode preparar o frango e a salada de pepino um dia antes para economizar tempo.Use uma mistura de alface manteiga e repolho para uma textura variada nos wraps de alface.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.