Sopa de Miso com Tofu e Wakame
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $3
Sopa de Miso com Tofu e Wakame
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Tofu 150g (em cubos)
- Wakame seco 1 colher de sopa
Temperos
- Miso 1 colher de sopa
- Caldo dashi 400ml
PASSOS
1
Reidrate o wakame seco com água.
2
Aqueça o caldo dashi em uma panela e reduza o fogo pouco antes de ferver.
3
Adicione o tofu e o wakame reidratado à panela e leve ao ponto de ebulição.
4
Reduza o fogo e dissolva o miso na sopa.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
90
Calorias
- 4gProteína
- 10gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Você pode desfrutar de diferentes sabores mudando o tipo de miso.Guarde a sopa de miso restante na geladeira e aqueça no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.