Arroz frito com tofu e castanha de caju
Custo $12.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12.5
Arroz frito com tofu e castanha de caju
Custo $12.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍴 300g de tofu (cortado em cubos)
- 🍚 4 xícaras de arroz cozido
Ingredientes secundários
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🌰 1/2 xícara de castanha de caju torrada
Tempero
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de molho de soja
PASSOS
Aqueça a panela em fogo médio e torre as castanhas de caju até liberarem aroma.
Frite os cubos de tofu até dourar e reserve.
Adicione a cebola picada na panela, refogue e depois misture o arroz cozido e o tofu, mexendo juntos.
Polvilhe as castanhas torradas sobre o arroz frito e ajuste o sabor com molho de soja e sal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
400
Calorias
- 15gProteína
- 45gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Esta receita é deliciosa e nutritiva mesmo sem carne.Use arroz que sobrou na geladeira para uma preparação fácil.Armazene o arroz frito na geladeira e aqueça-o quando quiser comer.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.