Salada de Tofu e Ovo
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $6
Salada de Tofu e Ovo
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1/2 bloco de tofu (150g)
- 6 folhas de alface
Ingredientes Secundários
- 🥚 2 ovos cozidos
- 🧅 1/4 cebola (fatiada)
PASSOS
1
Enxágue a alface em água fria, retire o excesso de água e espalhe no prato.
2
Corte o tofu em fatias finas e coloque sobre a alface.
3
Corte os ovos cozidos ao meio e arrume-os no prato com a cebola fatiada.
4
Misture azeite, suco de limão e uma pitada de sal para fazer o molho e despeje sobre a salada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar vinagre balsâmico no lugar do suco de limão.É melhor consumir a salada imediatamente, ao invés de guardar as sobras.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.