Gratinado de Tofu com Salsicha e Queijo
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
Gratinado de Tofu com Salsicha e Queijo
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- Tofu suave 1 bloco
- 2 salsichas (fatiadas em rodelas)
- 🧀 Queijo derretido 100g
Temperos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Enrole o tofu em papel-toalha e pressione com um peso por cerca de 10 minutos para retirar o excesso de água.
Quebre o tofu drenado com as mãos e espalhe uniformemente em um recipiente resistente ao calor.
Coloque as rodelas de salsicha por cima e tempere levemente com sal e pimenta-do-reino.
Por fim, espalhe o queijo derretido por todo o recipiente e asse por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
450
Calorias
- 25gProteína
- 10gCarboidratos
- 30gGorduras
💡 Dicas
A textura pode variar dependendo do tipo de tofu, escolha conforme sua preferência.Pode ser servido com mostarda ou ketchup a gosto para um toque adicional de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.